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1:1 Coaching
Du musst nicht alles alleine sortieren.
Manchmal dreht man sich wochenlang um dasselbe Thema, stellt sich immer wieder dieselben Fragen. Man denkt nach, spricht mit Freund*innen, hört Podcasts oder liest Bücher und im Internet und kommt trotzdem nicht wirklich weiter.
Es ist unglaublich schwer, die eigene Situation zu überblicken, wenn man selbst mittendrin steckt.
Im Einzelcoaching schauen wir gemeinsam auf dein Thema. Wir sortieren Gedanken, verstehen Zusammenhänge und entwickeln neue Perspektiven. Mein Ziel ist nicht, dir zu sagen, was du tun sollst. Ich möchte dich dabei unterstützen, wieder handlungsfähiger zu werden und Entscheidungen zu treffen, die sich für dich richtig anfühlen.
Das 1:1 Coaching passt zu dir, wenn ...
du dich mit einem Thema seit Längerem im Kreis drehst.
du immer wieder in ähnliche Konflikte oder Muster gerätst.
du dir mehr Selbstvertrauen und Klarheit wünschst.
du lernen möchtest, Grenzen zu setzen oder besser für dich einzustehen.
Beziehungen, Trennungen oder Freundschaften dich gerade stark beschäftigen.
du eine ADHS oder AuDHS Diagnose bekommen hast und dich nun neu zurecht finden musst.
dir eine neue, differenzierte Perspektive fehlt.
Paarberatung
Ihr müsst nicht alle Antworten kennen.Viele Paare entscheiden sich erst für eine Beratung, wenn sie bereits tief in der Krise stecken. Aber ihr dürft euch auch sehr gerne bereits früher Unterstützung holen, manchmal hilft der Blick von außen sehr, um wieder zueinander zu finden. Und oft drehen wir uns mit unserer Beziehungsperson im Kreis, Gespräche mit Freund*innen führen aber oft zu einer Verhärtung der Fronten. Denn es braucht manchmal jemanden, der euch beide gleichermaßen versteht und der nicht Partei ergreift.
Ich begleite Menschen in ganz unterschiedlichen Beziehungsformen, monogam, offen oder polyamor, queer oder hetero. Entscheidend ist für mich, wie sich eure Beziehung für euch anfühlt.
Die Paarberatung ist das Richtige für euch, wenn…
ihr das Gefühl habt immer wieder die gleichen Gespräche zu führen.
eure Gespräche und Konflikte schnell eskalieren.
ihr einen Vertrauensbruch aufarbeiten wollt.
euch ein großes Ereignis bevorsteht.
ihr eure Beziehung öffnen wollt.
ihr euch wieder besser verstanden fühlen wollt.
ihr eure Beziehung stärken wollt BEVOR sie in eine Krise gerät.
es Schwierigkeiten jeglicher Art in eurem Sexleben gibt.
ihr mit der Diagnose ADHS oder AuDHS konfrontiert seid.
GRUPPEN
Mehr Infos zu diesem Angebot folgen bald!