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einzelberatung
Du musst nicht alles alleine sortieren.
Manchmal dreht man sich wochenlang um dasselbe Thema, spricht mit Freund*innen, liest Bücher oder hört Podcasts und kommt trotzdem nicht wirklich weiter. Wenn man selbst mitten in einer Situation steckt, ist es verdammt schwer, sie mit etwas Abstand zu betrachten.
In der Einzelberatung schauen wir gemeinsam hin:
Was passiert gerade? Was beschäftigt dich wirklich? Welche Bedürfnisse, Muster und Widersprüche spielen dabei eine Rolle? Und was möchtest du damit anfangen?
Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Ich helfe dir dabei, klarer zu sehen, Zusammenhänge zu verstehen und Entscheidungen zu treffen, die zu dir und deinem Leben passen.
Die Einzelberatung passt zu dir, wenn …
du dich mit einem Thema schon länger im Kreis drehst.
du immer wieder in ähnliche Konflikte oder Dynamiken gerätst.
Beziehungen, Trennungen, Sexualität oder Identität dich gerade beschäftigen.
du herausfinden möchtest, was du eigentlich willst und brauchst.
du deine Grenzen besser spüren und vertreten möchtest.
du dich mit Fragen rund um Queerness, Coming-out oder sexuelle Orientierung beschäftigst.
du mit einer ADHS- oder AuDHS-Diagnose dein Leben und deine Beziehungen neu sortieren möchtest.
du über eine offene oder polyamore Beziehung nachdenkst – allein oder gemeinsam mit anderen.
dir gerade jemand fehlt, der mit dir sortiert, ohne dir eine fertige Antwort überzustülpen.
Paar- und Beziehungsberatung
Ihr müsst nicht erst in einer Krise stecken, bevor ihr euch Unterstützung holen dürft.
Vielleicht führt ihr immer wieder dieselben Gespräche, fühlt euch nicht verstanden oder merkt, dass ihr euch als Paar gerade irgendwo verliert. Vielleicht gibt es einen konkreten Konflikt, einen Vertrauensbruch oder eine Veränderung, mit der ihr noch nicht so richtig umzugehen wisst.
In der Beratung schauen wir gemeinsam auf eure Dynamik, eure Bedürfnisse und das, was zwischen euch passiert. Dabei geht es nicht darum, herauszufinden, wer Recht hat, sondern darum, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und herauszufinden, was ihr miteinander wollt.
Ich berate queere Paare ebenso wie Menschen in monogamen, offenen und polyamoren Beziehungen. Auch wenn ihr nicht in eine klassische Paarkonstellation passt, seid ihr willkommen.
Die paar- und Beziehungsberatung passt zu euch, wenn …
ihr immer wieder an denselben Konflikten hängen bleibt.
Gespräche schnell eskalieren oder ihr euch gegenseitig nicht mehr erreicht.
ihr einen Vertrauensbruch oder eine andere schwierige Situation aufarbeiten möchtet.
ihr euch wieder näherkommen und besser verstehen möchtet.
sich eure Beziehung verändert und ihr nicht wisst, wie ihr damit umgehen wollt.
ihr über eine Öffnung eurer Beziehung nachdenkt.
ihr bereits offen oder polyamor lebt und eure Beziehungsdynamik neu sortieren möchtet.
Eifersucht, Unsicherheit oder unterschiedliche Bedürfnisse zwischen euch stehen.
ihr eine Beziehung führt, die nicht in klassische Vorstellungen von Partnerschaft passt.
ADHS oder AuDHS eure Beziehung und eure Kommunikation beeinflusst.